Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 51.30g | Carbs: 210.86g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Rúcula, Subway Tomate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Waffer Chocolate, Elma Chips Cebolitos, Açúcar, Mamão, Nestlé Leite Ninho, Toddy Toddy, Nestlé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Frutas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kathleenzinha's Weight History
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