Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 67.89g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Индилайт Крокеты из Индейки. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Лукоморье Икра Трески , Табрис Салат Бриз. Snacks/Other: Магнит Помело, Чай, Bite Интеллект. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|