Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 149.43g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Sportline Протеиновый Коктейль , Курица Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Груша, Коровка из Кореновки Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katemeee's Weight History
|