Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 93.43g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Обычное Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, President Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Березка Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Брокколи, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Евроопт Шампиньоны, Колбаса Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Яйцо Всмятку, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Обычное Кофе, Евроопт Банан, Березка Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|