Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 82.55g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Сыр Эдам, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Красное Столовое Вино, Вино Сухое, Сыр, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Almette Сыр Творожный Сливочный, Nordic Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Zott Liegeois Карамельный Десерт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|