bülentovacik68's Journal, 10 Apr 20

100.2 kg ve 27.9 yağ oranı yeni akıllı tartı sonuçları. Bu cihaz 300 gr fazla gösteriyor öncekine göre

View Diet Calendar, 10 April 2020:
2012 kcal Fat: 92.33g | Prot: 129.99g | Carbs: 163.08g.   Breakfast:  Sucuk,  Marul,  Kepekli Ekmek,  Yeşil Zeytin,  Çökelek,  Kuru İncir,  Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Lunch:  Tavuk Ciğeri, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light. Dinner:  Fırında Patates,  Hindi Göğsü Eti,  Pirinç Pilavı,  Beyaz Peynir,  Çavdar Ekmeği. Snacks/Other:  Tulum Peyniri,  Çavdar Ekmeği, Şölen Wapps Fındıklı Lokum Bar,  Ceviz,  Elma, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Eti Petit Beurre. more...
2624 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bülentovacik68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.