Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2013
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108.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2168 kcal
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Fat: 78.91g | Prot: 90.20g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: 100% Naturale Fragole, Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Tonno all'olio di Oliva, Garganelli. Dinner: Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Ananas, Sambuca, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Pane Italiano. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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