Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 57.76g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Зефир, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Интелл Финики, Шармель Пастила, Банан, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом. Snacks/Other: Горбуша Жареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|