Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 128.94g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Голубика, Миндаль, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Мандарины, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сливочное Масло, Уха из Семги, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Lindt Шоколад Chili Dark, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Кофе, Bonfesto Ricotta 50%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
|
367 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|