Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 126.56g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: У Палыча Борщ Домашний, Каждый День Блины, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан. Dinner: Пава Пава Колбаски для Гриля , Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|