Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 36.07g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Гречка Отварная, Чай, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Мандарины, Данон Актимель Черника-Ежевика, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.bro222's Weight History
|