Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 102.14g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гранфор Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Чернослив, Каждый День Курага , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|