Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 57.84g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Сыр «Алиса», Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Клюквой, Яблоко, Банан, Makfa Овсяные Хлопья. Lunch: Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Эмиль Биойогурт. Dinner: Манты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|