Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 110.87g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Растительное Масло, Наша Маша Кефир для Детей, Яичный Белок, Коктейль протеиновый на кефире клубника-банан, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина в Кляре, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Алексеевское Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Good Food Орех Макадамия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|