satoshif's Journal, 11 Apr 20

Chutei o pau da barraca.
Na noite pre-Pascoa um combinado de Sushi & Sashimi que dava pra alimentar um exercito.
Devorado entre 3 pessoas...
Depois, uma caixinha de Bis Oreo.
As vezes acontece.
Bola pra frente!

View Diet Calendar, 11 April 2020:
2141 kcal Fat: 73.05g | Prot: 95.40g | Carbs: 281.48g.   Breakfast:  Cafezinho,  Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber,  Mamão Papaia. Lunch:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Dinner: Lacta Bis Oreo, Gendai Combinado Executivo. Snacks/Other:  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ),  Banana. more...
2799 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Isso mesmo!!!! 🥰😻 
12 Apr 20 by member: greisy de bona

     
 

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