Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 31.19g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, 365 Дней Печенье Мария, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ЯНТА Биойогурт, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон Нарезной, Магнит Банан. Lunch: Завод Алешина Сушка Мини с Маком, 365 Дней Печенье Мария, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AK112233's Weight History
|