Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 66.29g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Котлета Свиная. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Сырный Суп с Грибами, Обычное Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|