Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 55.82g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Тушеный с Мясом, Свекла со Сметаной. Dinner: Верный Зефир Ванильный, Свинина Запеченая, Сметана 15%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|