Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2377 kcal
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Fat: 115.75g | Prot: 84.01g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Maribel Pflaumenmus, Krapfen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Senseo Extra Mild. Lunch: Banane, Wiesgart Sauerkirschnektar, Bärlauch, Hengstenberg Altmeister, Vita D'or Sonnenblumenöl, Freshona Champions, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Dinner: Lidl Obazda, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Zucker, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere, Teekanne Waldbeere, Vegeta Vegeta, Ja! Suppengemüse. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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