Birincisi yağsız olan şeyler iyidir gibi bir bakış açınız olmasın lütfen. Vücuda yağ almak kesinlikle gereklidir. İkinci olaraksa salata yiyerek kalori miktarınızı aşacağınızı sanmam, o yüzden yiyebilirsiniz. Ha tabi ki 3-4 kg salatalık yerseniz kilo alabilirsiniz 😂 Bunu deme nedenim de kilo aldıran, kilo aldırmayan diye besinleri ayırmayın diye.