Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 108.66g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Заливные Луга Творог 5%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Говядина Отварная , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Перец фаршированный курин. Snacks/Other: Творожный пудинг, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|