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Hoy cumplo meses con mi pololo y cenaré, si me desordeno y consumo más calorías que las de mi déficit es mucho el daño?
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1401 kcal
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Fat: 30.41g | Prot: 60.05g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Sabu Semilla de Chia, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zumo de Limón, Lechuga, Pechuga de Pollo. Dinner: Carozzi Espirales, Nestlé Leche Condensada, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Dos en Uno Huevitos de Chocolate. more...
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1678 kcal
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Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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