|
hallo kak ada yg pake herballife? saya mau tanya kalo cuma minum shake doang bisa?
saya gak make sih tapi pengen aja cuma shake nya doang hehe
|
1365 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 82.63g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Teh Tawar. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Dinner: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Bamboe Bumbu Balado, Terong Balado. Snacks/Other: Tahu Goreng. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
hallo kak. aku kebetulan juga pake shake aja kok. boleh bgt. klo dri aku sndiri krna kdg emg suka ga smpat siapin sarapan atau malem kdg masih laper aku mnum shake nya. tpi aku ga rutin kak mnumnya dan ttp bisa turun smpe skrg aku masih konsumsi shake.
kalo mau di bntuin boleh aku bntu kak. ada grup bimbingan nya jga ntr d ajarin tiap hari masak apa aja. jadi tubuhnya ntr gaakan hanya brgantung d shake aja, sama halnya dgn yg aku lakuin kak. smoga jawabanku ini bisa mmbantu ya kakk 🥰 semangat terus kak dietnyaaa
14 Apr 20 by member: de.el98
|
Grup yang pengguna shake aja gtu kak?
Boleh join gak kak? Atau tanya tanya dulu gtu
089674666112
14 Apr 20 by member: sasa senja
|
Kakak sasa senja's perkenalkan saya coach Tita,saya distributor resmi herbalife,,,klo kakak berminat saya bantu utk program turun berat badan,ayo saya bantu kakak sampe berhasil,ini bulan depan ada Kelas X.O fit Diet Online sesion Ramadhan dimana kakak tetep makan 5kali sehari tapi tetep bisa turun berat badan,dan akan dibimbing oleh coach2 yg berpengalaman di bidangnya..info lebih lanjut silahkan wa saya ya di 087705639174
15 Apr 20 by member: Club Damay Sehati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa senja's Weight History
|