Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 98.71g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Апельсиново-Творожный Торт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вівсяні Пластівці, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Апельсиново-Творожный Торт, Лаваш, Филе Пангасиус на Гриле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Огурец (без Кожуры), Филе Пангасиус на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alnatura Leinsamen, Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena Kol's Weight History
|