Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 85.95g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, Чай, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Иней Салями Финская. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Valio Сыр Чеддер, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Valio Сыр Чеддер, Santa Maria Тортилья Пшеничная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|