Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 55.37g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сыр Российский, Кускус (Вареный), Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Сметана , Черника, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Корона Чёрный Шоколад 56%, Банан, Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Молоком, Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yullia27's Weight History
|