el.kim's Journal, 14 Apr 20

Завтрак 450ккал. Доброе утро😘

View Diet Calendar, 14 April 2020:
679 kcal Fat: 35.50g | Prot: 27.00g | Carbs: 61.40g.   Breakfast: Сахар, Adez Миндальный Напиток, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Viola Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Восточный. Lunch: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Adez Amazing Almond, Сахар. more...

131 Supporters    Support   

Comments 
очень красиво,расскажите состав пожалуйста 
14 Apr 20 by member: rit_tyan
Спасибо,да все оч просто-поджарить хлеб,намазать любым сыром(творожный,плавленный),размять авокадо(посолить поперчить) ,выложить на тост, сверху рыбка и яйцо(вареное,пашот,жаренное) и вуаля! ☺️ 
14 Apr 20 by member: el.kim
Спасибо!А полили чем? 
14 Apr 20 by member: rit_tyan
Это крем бальзамик) 
14 Apr 20 by member: el.kim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


el.kim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.