Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 123.27g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: 7UP 7Up, Куриные Бедрышки (Запеченные), Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля , Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля , Массандра Херес, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|