|
bubur oatmeal
|
740 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 42.12g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, Bango Kecap Manis Light, Garam Laut, Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Stroberi, Duku. more...
|
|
 Comments
15 Apr 20 by member: dewinuraisyah30
|
Aku pake oatmeal 4sdm daun salam daun bawang dipotong2 satu batang aja dimasak ya pake air sekitar 150ml gitu sampe agak kental baru dikasih kaldu jamur/garam himalaya sejumput aja. Buat topping nya aku pake telur discramble gapake minyak ya sama kecap manis 1sdm bawang goreng sedikit aja.
15 Apr 20 by member: Syifahayatunn
|
17 Apr 20 by member: dewinuraisyah30
|
@dewinuraisyah03 : rasanya kaya bubur biasa kok cuma kan emg bumbunya pake kecap manis aja gitu jd rasanya gurih2 manis tp enak kok
17 Apr 20 by member: Syifahayatunn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Syifahayatunn's Weight History
|