Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 30.23g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Соевый Соус, Рис Вареный, Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|