Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 43.89g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Ванта Чёрный Хлеб, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простые Пельмени. Dinner: Спрайт Спрайт, Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Массандра Херес, Спрайт Спрайт, Подсолнечное Масло, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|