|
|
687 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 40.33g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Other: Yağsız Latte Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
eliptik yapcam - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamzesukaradas's Weight History
|