|
Птздец, как на дрожжах вес растёт 😵
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 71.12g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Кулич Пасхальный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|