Germainofit's Journal, 16 Apr 20


View Diet Calendar, 16 April 2020:
1031 kcal Fat: 48.53g | Prot: 37.15g | Carbs: 110.60g.   Breakfast: Café, Oranges, U Beurre Tendre Demi-Sel, Bio Village Pâte à Tartiner ,  Pain. Lunch: Tomates Rouges, Jus de Citron, Huile d'Olive, Riz Blanc, Conserve de Thon, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet,  Sucre Semoule ,  Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Dinner: BN Chocolat, Tomates Rouges, Jus de Citron, Huile d'Olive, Riz Blanc, Conserve de Thon, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. Snacks/Other: Jafaden Jus de Pomme, Bio Village Chocolat Noir. more...
1885 kcal Exercise: musculation chez soi - 21 minutes, musculation fitness - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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