Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 93.06g | Carbs: 347.00g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Изюм, Банан, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Льняное Масло, Yelli Суп "Семь Бобов", Евразия Мисо, Националь Маш, Гречка. Dinner: Biotta Свекольный Сок, Сыр Овечий, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Смешанные Орехи, Манго, Банан, Топлёное Масло, Овес, Апельсин, Мёд, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад». more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|