|
|
1674 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 85.18g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Сметана , Чай с Молоком, Вареники с Творогом. Dinner: Сыр, Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Белок от яйца. Snacks/Other: Петропавловское Молоко 2,5%, Пряник, Мармелад. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|