Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 123.27g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Пирог с Жимолостью, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо, Гороховая Каша. Lunch: Гороховая Каша, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Raposa Хлеб Бородинский, Суп с Курицей и Шампиньонами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты со Шпинатом. Snacks/Other: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Специи, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Raposa Хлеб Бородинский, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
incredible.sofie's Weight History
|