yuditi's Journal, 16 Apr 20

Terinspirasi dari resep martabak pake kulit lumpia di youtube. Tak modif gak pake minyak sama sekali gorengnya (kecuali isian ayam pake minyak 5 ml, karna tak bagi dua dg suami, haha).Estimasi kalori 300, alhamdulillah..

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1271 kcal Fat: 52.27g | Prot: 72.19g | Carbs: 133.65g.   Breakfast: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Putih,  Lada Hitam,  Garam,  Ikan Kembung,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Sawi. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam,  Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Dada Ayam,  Telur,  Daun Bawang,  Rice Paper. Snacks/Other:  Pisang Goreng, Ellenka Fiber Creme,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). more...
1504 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
kulit lumpianya brp kalori ya kak 
16 Apr 20 by member: Natashamptr
Kurang tau ya pastinya brp kalori untuk kulit lumpianya. Di katalog aq cari pake nama rice paper aja, satu lembar 20 kal. Kyknya agak2 mirip kalorinya. 
16 Apr 20 by member: yuditi
ganti rice paper aja ka. enak juga apa lg dikukus kalo isiannya mentah hehe 
16 Apr 20 by member: Barbienya papa
Disini gak ada yg jual rice paper, kulit pangsit juga gak ada, supermarketnya gak lengkap, adanya kulit lumpia doang 😅😅😅 Pengen deh bikin sayuran dibungkus rice paper trus di kukus, kyknya enak 😋 
16 Apr 20 by member: yuditi
Aku juga beli rice paper seringnya online. Soalnya di supermarket lumayan susah 
17 Apr 20 by member: Barbienya papa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuditi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.