thamires0's Journal, 16 Apr 20

pre cafe da manhã...mamão com aveia e mel

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1599 kcal Fat: 76.42g | Prot: 66.06g | Carbs: 168.55g.   Breakfast: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Dinner: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café com Açúcar. more...
2080 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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