Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 123.45g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: Европа Салат с Курицей и Сыром Фета. Dinner: Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|