R.O.B.NaZe's Journal, 16 Apr 20

4 tortitas integrales de arroz, untadas en queso batido 0%, con 1 loncha de pavo por encima cada una, más una infusión de cola de caballo. 150 calorías.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
944 kcal Fat: 22.99g | Prot: 73.46g | Carbs: 117.54g.   Breakfast: DIA Tortitas de Arroz Integral, Alpro Bebida De Soja Ligera. Lunch: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Fresas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mercadona Filete de Pavo. Dinner: Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Pera Conferencia, Huevo Escalfado, Fideos Integrales, Hacendado Caldo de Verdura. Snacks/Other: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa. more...
2748 kcal Exercise: Andar velocidad moderada a 5 o 6 KM/H Cuesta arriba calcuworld - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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