|
bilang sama temen pngen punya bdan bgus lagi di 55 kg.. ehh bilangnya mlah syukurin ajja dech badan yg sekarng...
ya ellaaahhh... gak ada slah nya kan buat berusahhaa buat lebih sehat.. plus bonus langsing.. trlalu pasrah ia tu orang..
|
1216 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 76.13g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Tempe Mendoan. Lunch: Pepaya, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Telur Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng Kentang, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Putih Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|