Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 66.89g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Батончик, Чай, Сахар, Пастрома Птицы, Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Хлеб, Сахар, Чай, Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сахар, Чай, Гречка Отварная, Подлив с Курицей Н. Snacks/Other: Сыр Российский, Сахар, Сметана 15%, Груша, Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|