Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 57.92g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Щи с Говядиной, Чай с Молоком, Зефир. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Хлебопек Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|