Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 82.38g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Сухое Молоко, Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Яшкино Ярче, Чай, Семга Отварная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Dinner: Myprotein Протеин, Чай, Халва, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|