Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 20.97g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб, Морковь, Майонез, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|