Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 53.30g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Лук, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Lunch: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Черника, Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 56%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Корона Чёрный Шоколад 56%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yullia27's Weight History
|