Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4423 kcal
|
Fat: 199.09g | Prot: 222.29g | Carbs: 435.48g.
Breakfast: Кукусики Печенье Сдобное, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Вода, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Бульон, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Хлеб Городской. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ernest Neggano's Weight History
|