Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 28.46g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Other: Кулиничи Сушка Малятко, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Батончик Мюсли с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|