soylaprincessamaria's Journal, 17 Apr 20

открыла для себя бенефиты повышения жиров в рационе( до 40%) занлядываюсь в сторону кето..

---

1990 kcal

Fat: 99.76g | Prot: 123.99g | Carbs: 145.95g.   Breakfast: Перекресток Авокадо, Horeca Select Рикотта, АРТА Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Волжаночка Яйцо, Наш Молочник Сыр Плавленый, Lorado Кокосовое Молоко. Lunch: Prime Star Запеканка Творожная, Roshen Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Магнолия Филе Куриное, 4 Сезона Весенние Овощи, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Капуста Цветная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prime Star Запеканка Творожная, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Наш Лидер Масло Оливковое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Активиа Йогурт 1,5%, Премия Сыр Камамбер. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Banana, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Грейпфрут Красный. more...